用語集

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ちょっとゆるめのエクササイズDVD ターボジャム

楽天ランキングでも上位独走中の「ビリーズブートキャンプ」。軍隊仕込みのハードなトレーニングで、効果は実感できるものの脱落する人も多いとか...。「もうちょっと緩い感じがいいのに...」という声に答えて発売されたのが「ターボジャム」！

軍隊出身のビリーとは違って、ターボジャムのトレーナーは２児の母であるシャーリーン。アメリカで「エクササイズ界の最終兵器」と呼ばれる彼女ですが、身長157cmで2児の母、笑顔がカワイくて、とても親近感を感じる女性だそうです。

そんな「緩い」感じでダイエットの効果があるの...？これは実際に試してみるしかありませんね☆

というわけで、ターボジャムの効果が気になって仕方ないダイエットブロガーズの面々が、それぞれにターボジャムにチャレンジします！

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