ダイエットブロガーズ

ダイエットブロガーズ・Junのプロフィール

Jun
  • 名前・性別
    • Jun・女
  • 生年月日・家族構成
    • 1970年前半生まれの30代。夫×1。
  • 性格
    • かなりさばさばしてる方だと思います。
      基本的には面倒くさがりなのですが＾＾；、30才過ぎて体重・体型に変化を感じてからというもの、ダイエットに関しては結構ストイックです。
      「太りにくく美しい体を目指すダイエット」をキャッチフレーズに頑張っていきマス＾＾
  • ダイエットに対する意気込み
    • 「三十路のダイエットは動くべし」「動かずしてスマートになれず」
      20代の頃と同じことをしても痩せない…という経験を繰り返して至った持論です（苦笑）

「痩せる」より「太らない」

「痩せる」というよりは「太らない」ことを目標としたダイエット。太らなければ痩せる必要もないでしょ？＾＾

ダイエットのために何かをガマンしてストレスを感じるのはイヤ。だったら食べたいもの食べて、好きなことして、その分カラダを動かします！

食事や半身浴なども取り入れて、カラダの中からも綺麗を目指します！いくつになっても美しい体でいたいですもんね。カッコいい30's目指してガンバロウ！

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