ダイエットブロガーズ

ダイエットブロガーズ・こっそりのプロフィール

うか
  • 名前・性別
    • こっそり・男
  • 生年月日・家族構成
    • 1973年8月、妻×1
  • 性格
    • 理屈っぽいけどあまり考えすぎると「ムキー」ってなり、最後にはどうでもよくなってしまう中途半端な理論派ダイエッター。なんだかんだで世の中は常におもしろおかしく出来ていると信じてます。
  • ダイエットに対する意気込み
    • 顔がですね、一回り大きくなっちゃったんですよ(T T)

飲んで食って、遊んで痩せる！

飲んで食ってそれでも痩せます。
節制して痩せるなんて僕には出来ません。
美味しいものは腹いっぱい食べたいし、旨い酒も浴びるほど飲みたいのです。

よく食べてよく遊べばいいのです！

「ダイエットは引き算」をモットーに、基礎代謝をあげると同時に運動量で痩せてみたいと思います。
基本的なダイエットアイテムは、有酸素運動用の自転車と基礎代謝アップ用のツインビートProです。

どうせ痩せるなら内部から健康的に痩せましょう～

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